Le burn-out, tout le monde en a entendu parler et sait qu’il se manifeste par l’épuisement. Mais tout le monde ne connaît pas ses deux autres signes : la dépersonnalisation et la diminution de l’accomplissement personnel.

Les chercheurs ont montré que cette maladie moderne touche particulièrement les personnes généreuses (soignants, éducateurs, prêtres, etc.). Est-ce à dire que pour éviter le burn-out, il faudrait renoncer à aider les autres ?

Se fondant sur de nombreuses études et sur son expérience d’accompagnement, Pascal Ide donne d’abord des clés précises pour comprendre et reconnaître le burn-out. Il élabore ensuite une dynamique du don en trois temps – recevoir, s’approprier, donner – et propose des moyens et des exercices concrets pour guérir de cette « maladie du don » qui nous guette tous.

Et s’il s’agissait non pas de moins donner, mais de mieux donner ?

Pascal Ide est prêtre de l’Emmanuel (diocèse de Paris). Il est Docteur en médecine, en philosophie et en théologie. Bénéficiant d’une longue expérience d’accompagnement des personnes, il conjugue les approches psychologique, philosophique et théologique. Parmi ses ouvrages : Des ressources pour guérir. Comprendre et évaluer quelques nouvelles thérapies : hypnose éricksonienne, EMDR, cohérence cardiaque, EFT, Tipi, CNV, kaizen (DDB), Mieux se connaître pour mieux s’aimer (Fayard) et Connaître ses blessures (Emmanuel).