La gestion de son temps préoccupe tout le monde. Elle est intimement liée au sens de notre vie. Pourquoi voulons-nous gagner du temps ? Pour en jouir ? Pour accomplir ce que nous estimons être notre devoir ou notre vocation ?

Différentes approches sont possibles pour aborder cette question :

• L’axe existentiel : quels sont mes objectifs, mes priorités, mon but de vie en fonction desquels je vais organiser mes ressources, mon espace et planifier ma stratégie ?
• L’axe émotionnel : l’importance de bien se connaître pour que la gestion de notre temps ne soit pas manipulée par des impératifs inconscients, connaître les points forts et faibles de son tempérament, sa situation, les possibilités de son corps et de son âge.
• L’axe cognitif : comment gagner du temps, faire la chasse aux « chronophages » ?

Trouver du temps pour ses loisirs et donner du temps aux autres.

Dans ce livre, l’auteur fait le tour de toutes ces questions en nous faisant profiter de son expérience personnelle.