Être en harmonie avec ses émotions, établir de bonnes relations avec autrui, dépasser positivement la mauvaise conscience et la culpabilité est le désir de chacun.

Pour y parvenir, l’auteur nous invite à laisser Dieu s’exprimer en nous et à entrer dans une démarche active qui propose :

• de rompre notre isolement par une ouverture réelle aux autres
• de ne plus nous laisser envahir par autrui
• d’accepter le fait que chacun porte en lui le meilleur et le pire
• d’assumer nos décisions et nos actes

Fondée sur une approche biblique et psychologique, ce processus permet à chacun de trouver un meilleur équilibre, gage d’une vie réussie.

Henry Cloud est psychologue clinicien et conférencier. Il est co-directeur de la clinique de thérapie chrétienne Minirth et Meier en Californie.