Vivre sainement est bien plus qu’une mode

Cette étude pour petits groupes est basée sur le visionnage de six sessions enseignées par Rick Warren, Dr Daniel Amen et Dr Mark Hyman. Elle est centrée sur cinq fondamentaux qui vous donneront les clés pour une vie plus saine : foi, alimentation, forme physique, concentration et amis.

Avec le soutien d’experts en médecine et en forme physique, le pasteur Rick Warren et son église se sont lancés dans un voyage pour transformer leurs propres vies. Il s’appelle Le Plan Daniel et il fonctionne pour une raison très simple : Dieu a conçu notre corps à être en bonne santé et il a pourvu à tout ce dont nous avons besoin pour que nous nous épanouissons dans notre vie.

Cette étude pour petits groupes est un élément vital du Plan Daniel car elle met l’emphase sur l’élément puissant du programme : la communauté. Comme le dit Dr Hyman : « La communauté est le remède » pour une vie saine.

L’étude du Plan Daniel enseigne comment faire des choix sains dans notre vie quotidienne. Ce guide d’étude en couleur comprend des inspirations bibliques du pasteur Rick, des instructions de nos médecins et d’experts en bien-être, des astuces pratiques d’alimentation et d’exercice physiques, et bien davantage.

Titres des sessions :

• Session 1 : Foi. Nourrir votre âme
• Session 2 : Alimentation. Jouir de l’abondance de Dieu
• Session 3 : Forme physique. Fortifier votre corps
• Session 4 : Concentration. Renouveler votre intelligence
• Session 5 : Amis. S’encourager les uns les autres
• Session 6 : Adopter un style de vie. Atteindre votre but

Rick Warren a fondé l’église Saddleback à Lake Forest, Californie, en 1980 avec une seule famille. Aujourd’hui, cette église évangélique compte environ 25 000 auditeurs chaque semaine. Il conduit aussi le réseau des églises Motivé par l’Essentiel, une coalition mondiale d’églises dans 162 pays. Il est l’auteur du best-seller international Une vie motivée par l’essentiel et du livre Une église motivée par l’essentiel, listés dans les « 100 livres chrétiens qui ont changés le 20e siècle »