Des études récentes indiquent que 5% de la population souffre de troubles alimentaires. Cette proportion est encore plus élevée au sein de la population féminine, jeune ou adulte. Mais comment définir les troubles alimentaires ? Quels en sont les symptômes ? Est-il possible de revenir à une alimentation plus équilibrée ?

Ce livre répond à toutes ces questions et fournit aux personnes en souffrance et à celles qui les accompagnent les informations et les outils dont elles ont besoin pour guérir. Écrit par deux spécialistes et illustré de nombreux témoignages, ce livre vous aidera à faire les premiers pas sur le chemin de la guérison.

Kate Middleton est psychologue, conférencière et auteur de plusieurs ouvrages, dont 10 étapes pour vaincre l’anxiété.

Jane Smith est directrice de l’association d’entraide Anorexia and Bulimia Care, spécialisée dans l’aide aux personnes souffrant d’anorexie et de boulimie. Sa compétence professionnelle se double d’une expérience personnelle. Elle a, en effet, accompagné, jusqu’à la guérison, sa propre fille qui souffrait de troubles alimentaires.